Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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112,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 95,09g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 112,80g.
Frühstück: Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гречка. Mittagessen: Сметанный Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Баклажаны Гриль, Щавелевый Суп. Abendessen: RED Шоколад 60% Какао, Чай, Куриная Ножка, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Окраина Колбаса Докторская, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Акконд Птица Дивная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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