Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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144 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1751 kcal
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Fett: 116,30g | Eiw: 145,17g | Kohlh: 30,69g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mal Cozido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Mittagessen: Alface, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Couve Manteiga Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé, Sadia Salamitos Pepperônico, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Italiana, Tomates Cereja, Faixa Azul Queijo Parmesao, Coca-Cola Refrigerante Zero, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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playerjr20's Gewichtsverlauf
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