Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 37,44g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 128,88g.
Frühstück: Acelga, La Costeña Frijoles Ranch, Tortilla de Maíz, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Member's Mark Filetes de Tilapia, Great Value Mezcla California, Morrón. Snacks/Sonstiges: Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Delixia Gajos de Toronja, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Gatorade Gatorade, Galletas de Avena (con Pasas), HEB Almondmilk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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