Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 89,61g | Eiw: 143,28g | Kohlh: 241,48g.
Frühstück: Mirel Пирожное Муравейник, Буше Круассан с Миндальным Кремом. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Джем Персиковый, Mirel Пирожное Муравейник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка по Французски. Abendessen: Картошка по Французски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Цена Джем Персиковый. Snacks/Sonstiges: Ижмолоко Кефир 2,5%, Овсяноблин, Яблоко, Банан, Можгасыр Сметана 15%, Можгасыр Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|