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atuhlah balik lage 🙂 tetap semangad...
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Pisang, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Mittagessen: Bango Kecap Manis, DAGING KAMBING MATENG, Nasi Putih, Gulai Daging Sapi. Abendessen: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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