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Mais uma meta alcançada!
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80,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 5,42g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 108,89g.
Frühstück: Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Palmito. Snacks/Sonstiges: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml), Bauducco Torrada Integral Bauducco, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ananias Lopes's Gewichtsverlauf
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