Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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76,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie, Richeese Nabati Cheese Wafer. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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