Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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108 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 206,84g.
Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Agua de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lala Café con Leche, Frijoles Cocidos, Pico de Gallo, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Mangos, Manzana. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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al free do's Gewichtsverlauf
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