Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 185,54g.
Frühstück: 라타뚜이, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 소세지, 계란후라이, 볶음밥, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 매일 매일우유, 찐옥수수, 찐고구마. Abendessen: 다향오리 다향훈제오리, 아보카도, 오뎅꼬치, 계란후라이, 볶음밥. Snacks/Sonstiges: 137degrees 아몬드밀크, 찐옥수수. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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