Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 74,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 65,08g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 322,78g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Домик в Станице Пастила Фруктовая. Mittagessen: Пирожное Воздушное с Кремом Двойное, Сливовый Пирог, Дыня Торпеда, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Торт Ленинградский, Арбуз, Чайный Гриб (Напиток). mehr...
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1927 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 53 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 7 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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SeLion2016's Gewichtsverlauf
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