Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
60,4 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2020:
982 kcal Fett: 81,84g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 36,35g.   Frühstück:  Mantequilla, Hacendado Leche Desnatada,  Café, Helado de matcha. Mittagessen:  Queso Manchego, Hacendado Ensalada 4 Estaciones,  Aceite de Oliva,  Cordero. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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