Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 98,22g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 50,63g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Молоко Цельное, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Куриная, Яйцо Всмятку, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Cofix Капучино. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Gewichtsverlauf
|