Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Nuova Terra Semi di Lino, Myprotein Omega 3, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Mittagessen: My Bio Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pane Bianco, My Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Viviterra Lenticchie Rosse Decorticate. Snacks/Sonstiges: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Myprotein Carb Crusher Vegan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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