Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 103,04g | Kohlh: 133,48g.
Frühstück: Snabbkaffe (gjort på Pulver). Mittagessen: ICA Laxfilé, Tomater, Hårdkokt Ägg, Gurka, ICA Romansallad, Mint. Abendessen: Linssoppa. Snacks/Sonstiges: Vitt Bordsvin, McDonald's Latte (Stor). mehr...
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815 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Body Pump - 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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80-6520's Gewichtsverlauf
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