Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 81,49g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 132,49g.
Frühstück: ВкусВилл Джем Клубничный, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Now Foods Омега-3, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Abendessen: ВкусВилл Сыр Манчестер, Dove Темный Шоколад с Фундуком, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сметана 15%, Лисички, Голубика, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|