Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 55,93g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Myllyn Paras Каша 4 Злака, Lindt Горький Шоколад 90%, Инжирный Персик, Тёма Молоко 3,2%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Котлеты из Индейки с Кабачком, Инжирный Персик, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлеты из Индейки с Кабачком, Lindt Горький Шоколад 90%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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