Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 84,67g | Eiw: 134,53g | Kohlh: 375,01g.
Frühstück: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Banana, Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), il Molino Chiavazza Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Mittagessen: Esselunga Coste, Olio Evo(Inran), Rio Mare Tonno Filo d'olio, Gallo Cous Cous con Riso Integrale. Abendessen: Salmone(Inran), Vermicelli Tre Mulini, Broccoli, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Pesca. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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