Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 24,63g | Eiw: 29,20g | Kohlh: 35,29g.
Frühstück: Хек, Нектарин, Икра Красная, Комо Сыр Российский, Philadelphia Филадельфия Безлактозная, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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