Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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86,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4055 kcal
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Fett: 159,05g | Eiw: 202,80g | Kohlh: 437,10g.
Frühstück: Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Abendessen: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Ehrmann High Protein Shot Chocolate. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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