Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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84 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Шашлык из Свинины, Жареный Картофель, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Snacks/Sonstiges: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Сахар, Русский Хлеб Крестьянский Хлеб , Атяшево Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ogani27's Gewichtsverlauf
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