Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
77,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 30,02g.
Frühstück: Scrambled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Mittagessen: GNC Lean Shake 25. Abendessen: Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Cauliflower Rice, Woolworths Ostrich Fillet. Snacks/Sonstiges: Pork Belly . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|