Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 15,96g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Помидоры Черри, Избенка Хлеб Тостовый , Кофе Латте, Омлет с Кабачком. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|