Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 68,15g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: Oliiviöljy, Valio Maustamaton Raejuusto, Valio Appelsiini Täysmehu, Pakkasmarja Mustikka, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatinlehtiä, Valio Koskenlaskija Sulatejuustoviipale , Valio Polar 15%, Valio Polar 15%, Pirjon Pakari Hannun 100% Gluteeniton Kaurasämpylät. Mittagessen: Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Pouttu Ohuen Ohut Possupaisti, Pirjon Pakari Hannun 100% Gluteeniton Kaurasämpylät, Valio Polar 15%, Valio Polar 15%, Valio Koskenlaskija Sulatejuustoviipale , Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Appelsiini Täysmehu, Salaatinlehtiä. Abendessen: Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna, Apetit Pinaattikeitto. Snacks/Sonstiges: Valio Maustamaton Raejuusto, Vadelmat, Arla Lempi Islantilainen Jogurtti 3%. mehr...
|
|
2682 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mristiina's Gewichtsverlauf
|