Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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44,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 7,12g | Eiw: 83,21g | Kohlh: 36,73g.
Frühstück: Zero Ванильный Сироп, Ежевика, Авида Творог 0,5%. Mittagessen: Bonvida Соевый Соус, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Китайская Капуста. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Иван-Поле Сироп Карамель, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
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1079 kcal
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Bewegung:
. - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rascherni's Gewichtsverlauf
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