Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 9,60g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: SariWangi Teh Hijau. Abendessen: Sayur Bening Bayam, Lemon, Garam, Madu, Udang Panggang, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Nanas, Pepaya. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Siska 107's Gewichtsverlauf
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