Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 74,79g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica, Aceite de Oliva Extra Virgen, Oroweat 12 Cereales y Semillas. Mittagessen: Melón , Aceite de Oliva, Salmón Cocinado. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Monster Energy Absolutely Zero. mehr...
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1829 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RaquelRojasV's Gewichtsverlauf
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