Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 85,49g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Атаг Конфеты Волшебное Стекло, Лаваш Тонкий, Помидоры, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Бащинский Сосиски Баварские, Сахар, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Козуб Отруби Пшеничные , Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Красное Яблоко, Яблоки Гала, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Приготовленный Лук, Картофель Отварной, Комо Сыр Плавленный, Бедра Куриные Отварные без Кожи. Abendessen: Мои Сырники в Духовке, Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|