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imey_code2
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26 Aug 20
imey_code2's Notizen, 26 Aug 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
45 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 26 August 2020:
610 kcal
Fett: 2,50g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 89,63g.
Mittagessen:
Putih Telur, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate, Mangga.
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1914 kcal
Bewegung:
Gym - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
konstantes Gewicht
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