Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2733 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 353,49g.
Frühstück: Solevita Zumo Naranja, Queso Brie, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Café con Leche Descremada, Pechuga de Pavo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Pan Blanco, Sandía, Hacendado Macarrones, Salsa Bolognesa. Abendessen: Sandía, Fajitas de Pollo y Verduras. Snacks/Sonstiges: Ron con Coca-Cola, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Fuet Espetec Extra , Santa Ana Patatas Fritas, Cruzcampo Shandy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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