Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Zeytin, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Otlu Peynir, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Rafadan Yumurta. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: İçim Light Yoğurt, Tat Haşlanmış Fasulye, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Havuç, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: İçim Light Yoğurt, Salatalık. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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irembezirci's Gewichtsverlauf
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