Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 177,85g | Kohlh: 52,28g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Planters Dry Roasted Peanuts, Planters Honey Roasted Peanuts, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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