Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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103,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 97,44g | Eiw: 83,46g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: La Violetera Azeitona Preta, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Santa Ernestina Crock Pizza Integral. Abendessen: Pomarola Bolonhesa, Sadia Mussarela, Azeitonas Pretas, Crioulo Requeijão Cremoso, Pita Bread Pão Sírio Integral, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipoca com Manteiga (em Óleo). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Flavia Fagundes's Gewichtsverlauf
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