Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 163,15g.
Frühstück: HiLo Teen Chocolate. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng Jumbo. Abendessen: Kentang Goreng, Tahu Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: HiLo Teen Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nhellebore's Gewichtsverlauf
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