Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Сметана 15%, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Сырники. Mittagessen: Чумак Горчица Медовая , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Zanuy Тортилья. Abendessen: Груши, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, AXA Гранола Tropic Fruits. Snacks/Sonstiges: Ласунка Морозиво Зі Згущеним Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ksenagreen's Gewichtsverlauf
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