Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2020
|
87,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 35,07g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Selz Galletas de Salvado Light, Mate. Mittagessen: Vino Merlot, Costa Galletas de Agua Line, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Super Cerdo PULPA PIERNA. Snacks/Sonstiges: Santiago Surtido Galletas, Nescafé Tradición. mehr...
|
|
2265 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hoy subí un poco, por culpa de debilidad de anoche.
26 Aug 20 vom Mitglied: Galper2000
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galper2000's Gewichtsverlauf
|