selena-sany's Notizen, 27 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
55 kg Bisher verloren: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 August 2020:
869 kcal Fett: 12,57g | Eiw: 26,76g | Kohlh: 176,69g.   Frühstück: 香蕉, 煮鸡蛋, 煎饼果子. Mittagessen: 煮花生, 芹菜, 素包子, 香蕉. Abendessen: 桃子, 苹果(去皮). mehr...
1958 kcal Bewegung: Arc Trainer - 1 Stunde, Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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selena-sany's Gewichtsverlauf


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