Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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97,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Морозко Green Гавайская Смесь. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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