Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 22,71g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Kwetiau, Nasi Putih. Mittagessen: Pecel, Mie, Karedok, Roti Gandum, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Abendessen: Mie, Karedok. Snacks/Sonstiges: Sirup Maple, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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