Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2017
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: Milpa Real Tostadas de Maiz, McCormick Mayonesa (10g), Dolores Atún en Agua. Mittagessen: Tecate Light, Agua de Jamaica, Guacamole, Patatas Fritas, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Trainingsmaschine - 25 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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eduardovargas.7's Gewichtsverlauf
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