Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: 쭈롱베이커리 고구마크치크럼블. Mittagessen: 삶은 계란, 굴, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브로콜리, 가지, 애호박, 당근, 이마트 방울토마토, 감자. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 단호박빵, 케일주스, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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