Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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50 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 80,25g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 312,09g.
Mittagessen: 계란밥, 번데기, 꿀, 우유, 찐단호박, 복음자리 딸기잼, 계란후라이, 식빵 토스트. Abendessen: 두부구이, 누룽지. Snacks/Sonstiges: 롯데 아몬드 빼빼로, 롯데 빼빼로 오리지널, 찐감자, 펩시 펩시, 돈까스, 선라이프 발포비타민, 닭똥집튀김, 치킨 너겟, 꿀, 수박, 식빵, 설탕, 빙그레 떡붕어싸만코, 빙그레 초코붕어싸만코. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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