Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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45,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Blueberries , Passion Fruit, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, Jersey Dairy Skimmed milk, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats. Mittagessen: Blueberries , 地捫 (Del Monte) Whole Kernel Corn, Tempeh (Cooked) , Lettuce, Sweet Potato . Abendessen: Cantaloupe (Muskmelon), Corn, Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), 鴻福大佛公 五香素鴨, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Cheesecake . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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christypig's Gewichtsverlauf
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