Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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68 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 225,03g.
Frühstück: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Веселый Молочник Кефир 1%. Mittagessen: Магнит Арбуз. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Слива Желтая, Клубника, Магнит Слива. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MilaNik36's Gewichtsverlauf
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