Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 74,88g.
Frühstück: Mamão Papaia, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo. Mittagessen: Repolho, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates, Pimentão Amarelo, Cebolas, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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