Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 270,80g.
Frühstück: Morin Selai Cokelat Kacang, Mr. Bread Roti Tawar Kupas , Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Mittagessen: Tahu Goreng, Daging, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun Goreng. Abendessen: Pisang, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Roti Putih, Morin Selai Cokelat Kacang, Mangga, Gula Merah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bihun Goreng, Kue Pukis. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bloomyflowers's Gewichtsverlauf
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