Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 146,51g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сочни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Abendessen: Дыня. Snacks/Sonstiges: Solvie Бисквит с Фисташковой Начинкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lizer69_69's Gewichtsverlauf
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