Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 82,60g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 217,39g.
Frühstück: Киевхлеб Булочка Сдобная, Кубаночка Овсяные Хлопья Геркулес, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Мои Сырники в Духовке. Mittagessen: Бащинский Сосиски Баварские, Мои Сырники в Духовке , Банан, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Комо Сыр Плавленный, Приготовленный Лук, Картофель Отварной, Ферма Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой. Abendessen: Миндаль, Мои Сырники в Духовке, Донко Печенье Сахарное Имбирь -Корица, Cobarre Мультизлаковая Конфета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|