Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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90,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: Персики, Сыробогатов Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Burenka Club Масло Сливочное Традиционное. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Сыр Чечил, De Cecco Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Сыр Сулугуни, Barilla Макароны Отварные, Panda Лакричный Батончик. Snacks/Sonstiges: Balance Палочки Рисовые с Медом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vitaliya_k's Gewichtsverlauf
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