Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 47,73g | Eiw: 109,28g | Kohlh: 214,66g.
Frühstück: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Халва Самаркандская, Bombbar Шоколадная Паста. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Abendessen: Здоровое Меню Многозерновые Макароны , Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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NinaSis's Gewichtsverlauf
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