Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
889 kcal
|
Fett: 35,26g | Eiw: 76,70g | Kohlh: 65,44g.
Frühstück: Малина, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Ufeelgood Ягоды Годжи, Be Fresh Семена Чиа, Лимон. Mittagessen: Курица Вареная, Zero Соус Низкокалорийный Чили, Белоручка Грибы Шампиньоны Маринованные, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе, Лимон. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvgeniaKost's Gewichtsverlauf
|